top of page

Welke maat kickbokshandschoenen moet ik hebben?

Weet je niet welke maat je moet kiezen? 

Begrijpelijk, want ounces zijn geen alledaagse maten! Om het nog ingewikkelder te maken, zijn er bovendien verschillende manieren waarop je je kickbokshandschoenen kunt kiezen. Hieronder vind je alle informatie die je nodig hebt om de juiste keuze te maken.
Anker 2
Anker 2
Anker 2
Anker 2
Anker 2

Kickbokshandschoenen

Kickboksen zonder handschoenen gaat natuurlijk niet lukken! Wanneer je op zoek bent naar een goed paar handschoenen die bij je trainingsdoelen en budget passen, moet je op een aantal zaken letten. Het belangrijkste is de maat en het materiaal.

Handwikkels

Bandages zijn een must-have in het kickboksen. Ze beschermen je knokkels en pols tegen blessures en zorgen ervoor dat je harder kunt slaan, waardoor je training intenser wordt. Bandages beschermen je kickbokshandschoenen ook tegen het absorberen van zweet en de opbouw van bacteriën.
handschoenen-min_edited.jpg

scheenbeschermers

Scheenbeschermers of scheenbeschermers zijn erg belangrijk bij het kickboksen. Ze beschermen jou en je partner bij het oefenen en sparren, wanneer je de zeer beschermende scheenbeschermers draagt, kun je trainen zonder je zorgen te maken over blessures. Ze beschermen de zachte weefsels en botten in de schenen en helpen de schok van de impact te absorberen, wat helpt om het risico op ernstig letsel te verminderen.

Hoofd bewaker

Bandages zijn een must-have in het kickboksen. Ze beschermen je knokkels en pols tegen blessures en zorgen ervoor dat je harder kunt slaan, waardoor je training intenser wordt. Bandages beschermen je kickbokshandschoenen ook tegen het absorberen van zweet en de opbouw van bacteriën.

Kickboks broekje

Kickboksshorts zijn essentieel voor je training en een must in wedstrijden, kickboksshorts zijn korter van lengte, zodat ze de verlenging van trappen niet beperken. Ze worden wat hoger op de taille gedragen en (de meeste) kickboksshorts hebben speciale technische constructies zodat deze niet afzakken tijdens intensieve trainingen, zoals een brede elastische tailleband en een trekkoord om je broek goed vast te binden.

Gebitsbeschermer

Het gebruik van een gebitsbeschermer tijdens het trainen voorkomt de ernstigste verwondingen aan uw mond. Je zou denken dat mondstukken alleen je tanden beschermen, maar ze beschermen ook je lippen, tong, gezicht en kaak.

Lies- of borstbeschermer

Voor alle mannen die dit bericht lezen, kun je je voorstellen waarom het slim zou zijn om kruisbeschermers te dragen. Ze beschermen je tegen onbedoelde of illegale opzettelijke treffers onder de gordel. Cupbescherming vermindert de impact van een klap om schade aan de liesstreek te voorkomen. Een beker weerhoudt een vechter er echter niet van om de pijn van een voltreffer te voelen.
 
Het hebben van gevoelige of grotere borsten kan je echt tegenhouden in je training. Voortdurend in beweging zijn en de angst om op je borsten geslagen te worden kunnen de training behoorlijk in de weg staan. Met een borstbeschermend topje kom je net iets verder dan een stevige sportbeha.

Zware tas

Bandages zijn een must-have in het kickboksen. Ze beschermen je knokkels en pols tegen blessures en zorgen ervoor dat je harder kunt slaan, waardoor je training intenser wordt. Bandages beschermen je kickbokshandschoenen ook tegen het absorberen van zweet en de opbouw van bacteriën.

wanten

Wanneer je met een partner traint, kun je het beste maandverband gebruiken. Deze zijn het beste in het absorberen van je stoten en trappen. Ook de polsen van je partner zijn tijdens een intensieve training het beste beschermd tegen overbelasting.

Hoofd bewaker

Hoofdbeschermers beschermen je tegen hersenschuddingen en verwondingen. Recente studies hebben aangetoond dat zelfs kleine slagen op het hoofd op jonge leeftijd de hersenen kunnen beschadigen. In onze YESFIT gym staan stoten op het lichaam alleen toe in onze jeugdlessen. Mocht dit in jouw sportschool niet het geval zijn, dan raden we je ten zeerste aan om hoofdbescherming aan te schaffen als deze niet geleverd wordt door jouw sportschool.
handschoenen-min_edited.jpg

Touwtje springen

Touwtjespringen is niet alleen kinderspel, het kan ongelooflijke voordelen bieden voor boksers en kickboksers. 10 minuten touwtjespringen staat gelijk aan 30 minuten joggen. Je kunt tot 1000 calorieën verbranden in een uur!
 
Touwtjespringen kan atleten helpen uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen op te bouwen. Als je in een hoog tempo springtouw, bereid je je cardiovasculaire systeem voor op de intense eisen die je waarschijnlijk zult ervaren in de ring of zelfs tijdens je training.
 
Kickboksers en boksers gebruiken huppelen om hun voetenwerk te verbeteren. De repetitieve bewegingen van touwtjespringen terwijl ze lichtvoetig blijven, helpen hen om snel op de been te zijn bij het omzeilen van een tegenstander in de ring.

KICKBOKS HANDSCHOENEN