WAAR JE OP MOET LETTEN BIJ HET KOPEN VAN HANDSCHOENEN VOOR KICKBOKSEN.
Bij het kopen van kickbokshandschoenen is het belangrijk dat je de keuze maakt die past bij jouw trainingsdoelen en jouw budget. Om je de weg te wijzen, bevat dit artikel alle juiste informatie die je nodig hebt om een keuze te maken waar je geen spijt van zult krijgen.
Hoe kies ik de juiste kickbokshandschoenen?
Het belangrijkste waar je op moet letten bij het kopen van handschoenen is de maat en het materiaal van de handschoen. Als je echter het maximale uit je trainingen wilt halen, is het zeker de moeite waard om dit blog te lezen.
HOEVEEL OZ KICKBOKS HANDSCHOENEN MOET IK HEBBEN?
Handschoenmaten worden gemeten in gewicht - ounces, meestal weergegeven als OZ. De hoeveelheid ounces verwijst naar het gewicht van elke handschoen. Het aantal ounces geeft ook aan hoeveel padding er nog over is tussen je hand en de tegenstander of de bokszak.
Ondanks dat een 10 oz een kleinere handmaat heeft dan een 16 oz. Een 16 oz kickbokshandschoen heeft meer vulling en is daardoor ook zwaarder. Hierdoor kan een grotere maat handschoen meer bescherming bieden aan je sparringpartner, al zal dit je training ook intensiever maken.
Je handschoenmaat kies je op basis van je lichaamsgewicht en/of het gebruik en de toepassing van de handschoenen. Als je je handschoenen kiest op basis van je gewicht, controleer dan de maattabel van het merk waarvan je koopt.
Kickbokshandschoenen kiezen op basis van je lichaamsgewicht.
Je kan je handschoenmaat kiezen op basis van je lichaamsgewicht. Gebruik de maattabel van de handschoenen die je van plan bent te kopen. Kiezen op basis van je gewicht is een uitstekende keuze als je bijvoorbeeld bokszaktraining gaat doen. Als je echter spart of als je je training naar een hoger niveau wilt tillen, blijf dan lezen.
Kickbokshandschoenen kiezen op basis van je trainingsdoelen.
Als je gaat sparren is een 14 of 16 oz kickbokshandschoen aan te raden. Deze handschoenen hebben meer vulling en zijn veiliger voor je sparringpartner. Doordat er meer padding in de 14 en 16 oz handschoenen zit, zullen ze zwaarder zijn en je training intenser maken.
Dus als je je training naar een hoger niveau wilt tillen, zelfs als je alleen aan bokszaktraining doet, kun je een zwaardere maat kickbokshandschoen kiezen. Deze zware handschoenen zorgen ervoor dat je sneller vermoeid raakt en je uithoudingsvermogen en kracht sneller opbouwt dan met een lichtgewicht handschoen van 10 oz. Veel competitieve vechters gebruiken zwaardere handschoenen voor sommige van hun oefeningen om zich voor te bereiden op een wedstrijd. Ze gebruiken zelfs dumbbells bij het schaduwboksen om hun kracht te vergroten.
Wees je ervan bewust dat je een goede inschatting maakt van je persoonlijke lichaamstype en trainingsdoelen. Als je een zwaardere handschoen wilt om meer uit je training te halen, maar je bent 50 kg/155 cm, dan is misschien 12 oz een betere optie als je net pas begint in plaats van de 14 of 16 oz!
WAT VOOR HANDSCHOENEN ZIJN ER?
Zijn kickbokshandschoenen hetzelfde als bokshandschoenen?
Kickbokshandschoenen zijn anders dan bokshandschoenen. De meeste bokshandschoenen hebben zware vulling in het knokkelgebied om de handen van een bokser te beschermen. Kickbokshandschoenen zijn lichter, flexibeler en hebben minder vulling in vergelijking met bokshandschoenen.
Met minder vulling in de knokkels en een meer gelijkmatige verdeling over de achterkant en zijkant van de handschoen, zijn ze ontworpen om alle delen van de hand te beschermen, omdat kickboksen een grote verscheidenheid aan slagen heeft.
Moet ik veterhandschoenen of klittenbandhandschoenen kopen voor kickboksen?
Als je aan een handschoen denkt, is het waarschijnlijk een handschoen die moet worden gestrikt. Ze zijn het veiligste en meest ondersteunende type handschoen, maar je hebt een partner nodig die je helpt elke keer dat je ze aantrekt. Een kickbokshandschoen met een kwalitatief goede klittenbandsluiting zal veel praktischer zijn. De meeste steun komt sowieso van je bandages!
KICKBOKS HANDSCHOENEN | REKENMACHINE
Standaard maat
12 OZ
Intensiveer je training
MAN
14 - 16 OZ
VROUW
14 OZ
Lichaamslengte
+ 175 CM
Standaard maat 14 OZ
- 160 CM
Standaard maat 10 OZ
WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN DE MATERIALEN VAN KICKBOKSHANDSCHOENEN?
Als je op zoek bent naar handschoenen, kijk dan eerst naar hoe je ze wilt gebruiken. Train je bijvoorbeeld één keer per week of vaker? Voor een training van 1x per week zou een kunststof (PU) handschoen voldoende moeten zijn. Er zijn echter sportscholen die PU-handschoenen niet toestaan. PU-handschoenen zijn de goedkoopste handschoenen die je kunt krijgen.
Als je 2-3 keer per week traint, is het belangrijk dat je een handschoen kiest die duurzamer is. Zoek naar handschoenen met strak, dubbel stiksel. Leren handschoenen zijn zeer duurzaam op de lange termijn, maar ze zijn in het begin niet altijd het meest comfortabel. Net als een honkbalhandschoenen of schoenen moeten leren handschoenen worden ingelopen en dit kan enige tijd duren.
Synthetisch leer is tegenwoordig een geweldig alternatief. Fabrikanten maken synthetisch leer van hoge kwaliteit dat bijna beter aanvoelt dan het echte leer. Aangezien leer duurder is om een handschoen van te maken, kan een handschoen van synthetisch leer vaak ook betere stiksels en schuim hebben voor een betere prijs.
VERMIJD DEZE HANDSCHOENEN.
Hoe kickbokshandschoenen zijn ontworpen, is een zeer belangrijke factor. Kickbokshandschoenen moeten zo soepel mogelijk zijn en puur van leer/kunstleer zijn gemaakt. Ze mogen geen verhoogde emblemen of stukken eraan hebben. Als ze plastic of metalen versieringen aan de buitenkant hebben, vermijd ze dan! Bedank dat elk opstaand randje je spar partner kan openhalen.
WAT IS DE VERWACHTE LEVENSDUUR VAN KICKBOKSHANDSCHOENEN?
Kortom, je eerste paar kickbokshandschoenen gaan ongeveer 1-3 jaar mee, afhankelijk van de trainingsfrequentie. Als je echter meer gevorderd bent in je vechtreis, gaan goedkopere handschoenen niet langer dan een jaar mee. Je kickbokshandschoenen zijn een van de meest gebruikte trainingstools van al je kickboksuitrusting.
WAAROM IS ER ZO VEEL PRIJSVERSCHIL TUSSEN KICKBOKSHANDSCHOENEN?
Naast materiaal vragen sommige merken nu eenmaal meer voor hun producten dan andere. Dure handschoenen kopen betekent niet noodzakelijk dat ze van betere kwaliteit zijn. Dat is verwarrend omdat de prijs kan variëren van 40 tot 300 ($/€). Zorg ervoor dat je de productbeschrijving leest en onderscheid maakt tussen prijs, materiaal en wat de extra prijs zou kunnen zijn voor het ontwerp van de kickbokshandschoenen.
HOE HOUD IK MIJN KICKBOKSHANDSCHOENEN IN GOEDE CONDITIE?
Je kunt het onvermijdelijke niet vermijden - tijdens kickbokstraining absorberen je kickbokshandschoenen zweet. Om de levensduur van de handschoenen te verlengen moet je ze onderhouden om de opbouw van bacteriën en geurtjes te vertragen. Ondanks dat alle kickboks spullen op een bepaald moment moet worden vervangen, verlengt de juiste zorg hun levensduur. Je kunt de duurste en beste handschoenen voor kickboksen kopen. Dit is echter geldverspilling als je niet voor goede hygiëne zorgt.
We leggen elke actie uit die u kunt nemen om de opbouw te voorkomen. Nu is alles doen misschien een beetje te veel voor diegene die geen OCD hebben. Dus we zullen de meest essentiële benadrukken. En voor de vechters die aan Google vroegen: 'Hoe kickbokshandschoenen schoon te maken', is het misschien al te laat voor preventieve maatregelen. Speciaal voor de handschoenen die al ruiken naar een bacteriekolonisatie, hebben we een aantal riskantere manieren toegevoegd om je kickboks handschoenen schoon te maken, zodat ze nog een paar rondjes kunnen voordat je ze KO verklaart.
De twee belangrijkste dingen zijn het dragen van bandages tijdens de training en het ventileren van je handschoenen na elke training. Bandages beschermen niet alleen je handen tegen blessures, maar absorberen ook het meeste zweet tijdens je kickbokstraining. Na verloop van tijd zulle bacteriën in uw handschoenen ophopen en deze kunnen een vieze geur afgeven. Bandages en ventilatie vertragen de opbouw van bacteriën in uw handschoenen.
Basis schoonmaaktip 1:
Veeg je handschoenen direct na de training af.
Je hebt al een handdoek bij je, dus veeg je handschoenen direct na het trainen droog. Dit kost je 30 seconden extra en is een zeer gemakkelijke en effectieve stap. Op dit punt is niet al het zweet opgedroogd en kan je handdoek een groot deel ervan absorberen. Als je een katoenen handdoek hebt, druk dan niet te hard op de stof aan de binnenkant, want hierdoor slijt de stof na verloop van tijd. Een (gym)microvezel handdoek is veel zachter voor je kickbokshandschoenen.
​
Nu kun je deze stap een nog uitbreiden door de microvezelhanddoek direct na de training nat te maken en de binnen- en buitenkant van de handschoenen af te vegen.
Basis schoonmaaktip 2:
Laat je handschoenen nooit in je sporttas zitten.
Nu, dit is de meest essentiële. Als je je handschoenen niet aan de lucht laat drogen, duurt het niet lang voordat bacteriën of zelfs schimmels je kickboks handschoenen proberen over te nemen. Een sporttas met goede ventilatie kopen is een slim idee, maar voor kickbokshandschoenen is dat niet voldoende. Ze moeten volledig drogen in de frisse lucht, niet naast andere natte sportkleding. Belangrijk om op te merken is ook dat je ze niet mag laten drogen op een warmtebron of direct in de zon. Als je je kickbokshandschoenen minimaal één keer per maand schoonmaakt, samen met de basistips, kunnen we garanderen dat je handschoenen een lange levensduur hebben.
Maintenance tip 1:
How to wash kickboxing gloves.
Neem een kom lauwwarm water met een kleine hoeveelheid afwasmiddel en een microvezeldoekje. Gebruik geen bijtende of schurende schoonmaakmiddelen. Dompel de doek in het water en knijp hem goed uit. Wrijf in kleine cirkels aan de binnen- en buitenkant. Druk niet te hard; je wilt de stof niet beschadigen. Laat de handschoenen aan de lucht drogen als je klaar bent.
Maintenance tip 2:
Moisture absorption.
Direct na de training kun je verschillende soorten spullen in je kickbokshandschoenen kunt stoppen om het zweet in je handschoenen te absorberen. Je kan bijvoorbeeld een krant, een katoenen shirt of microvezel handdoekdoek gebruiken. Je kunt ook sachets van cederhout of houtskool gebruiken om het vocht op te nemen, maar pas op dat de sachets geen bleekmiddelen bevatten, omdat dit je kickboks handschoenen kunnen beschadigen.
Alternatieve methoden:
Volledige spoeling.
Houd er rekening mee dat deze methode alleen bedoeld is voor handschoenen die stinken, omdat deze methode de interne structuur van de vulling kan veranderen. Begrijp dat je deze methode maar een paar keer kunt gebruiken.
​
-
Neem je kickbokshandschoenen mee in de gootsteen of douche, en spoel de stof van de binnenkant alleen af met lauw water. Probeer te voorkomen het leer erg nat wordt. Duw het water met je hand in de vulling. Wacht niet te lang met dit proces.
-
Als de vulling nat is, haal je ze uit de gootsteen of douche en duw je het overtollige water eruit met een microvezelhanddoek.
-
Neem een zachte zeep en begin de zeep in de stof en de vulling van de handschoenen te duwen. Dit is het deel waar je gaat proberen de bacteriën die zich in de diepere lagen van de opvulling bevinden naar de oppervlakte te krijgen.
-
Als je klaar bent, spoel je ze heel snel af met warm water en begin je opnieuw te duwen met de microvezeldoek. Herhaal dit proces totdat al het schuim verdwenen is. Het is belangrijk dat je de handschoenen zoveel mogelijk 'handdoekdroog' probeert te houden.
-
Als je handschoenen erg stinken, kun je stap 3 en 4 nog een keer herhalen. Of gebruik een beetje wasverwachter in plaats van zeep, wees echter voorzichtig want dit kan het leer beschadigen.
-
Neem een droge microvezelhanddoek en duw deze voorzichtig in de vulling totdat het meeste water is opgenomen. Optioneel kan je een droge handdoek het eerste uur in de handschoen laten zitten. Zorg ervoor dat je de handdoek helemaal in de bovenkant neerlegdt zonder een grote prop te maken. Hierdoor kan je handschoen uitrekken en los gaan zitten tijdens de training.
-
Laat de handschoenen volledig aan de lucht drogen op een handdoek of een droogrek. Zorg ervoor dat de kickbokshandschoenen rechtop staan zodat het water naar beneden zakt. Daarnaast is het ook belangrijk dat het zo snel mogelijk droogt. De ideale omgeving is buiten, uit direct zonlicht, tussen de 18 en 25 graden en een lekker briesje.
Kunnen je kickbokshandschoenen in de wasmachine?
Deze vraag is ons al vaak gesteld. Het is onderhoudsarm en er is een kans dat er niets misgaat. We raden het echter af, ook bij koude temperaturen. Als het leer en de vulling kletsnat worden, is de kans groot dat de oorspronkelijke vorm van de handschoenen verandert en dat ze hun beschermende eigenschappen verliezen. Om de levensduur van je kickbokshandschoenen te garanderen, kun je je het beste houden aan de hierboven genoemde reinigingsmethoden.
CONTROLELIJST
-
​Kies het gewicht van kickboksen op basis van je lichaamslengte, maar houd ook rekening met je trainingsdoelen.
-
Weet dat bokshandschoenen niet hetzelfde zijn als kickbokshandschoenen.
-
Kies het juiste materiaal.
-
Vermijd handschoenen met bepaalde ontwerpelementen.
-
Beoordeel hoe duurzaam de handschoenen zijn.
-
Bepaal hoeveel u bereid bent te besteden.
-
Lucht je handschoenen na elke training!
